冬不藏精，春必病温，冬季寒冷的天气对乳腺的影响非常大，再美的乳房如果不注意保养，也是会受到伤害，那么寒冷冬季如何养出乳房健康？茁妍今天跟你讲讲冬季保养乳房的问题！

冬季乳房保养须知：

冬季是收藏、聚集、合拢、结束的季节，万物都在进行一个贮备，准备进入下一个生命周期，这样一来，本来增生的腺体或其它腺体问题，都处于一个相对虚弱或等待休整的状态，所以这时正是我们护理的黄金季节，护理将会得到事半功倍的效果。

1、注意保暖措施

冬季人体较为虚弱，如果没有及时做好防寒保暖的工作，就很容易着凉，现代女性常有为了漂亮而不惜牺牲保暖的情况，这种可能对我们的身体造成不可逆的伤害，极其不可取。

2、穿戴文胸

冬季相应气温较低，人们增加摄入以抵御寒冷，同时户外运动减少，体内脂肪容易堆积。文胸不仅可以帮助我们避免身材走样，还能形成胸部的最后一道保护屏障。

3、合理化饮食

冬季饮食需要考究，因为热量消耗较大，相应也需要更高的摄入，但切忌暴饮暴食。高脂高纤的食物，会破坏我们的平稳代谢，增加对乳房的刺激。

茁妍·粉红丝带疏韵套组(乳腺)

【产品组成】

1.舒缓按摩油30ml*2支

2.舒缓养护精油5ml*12瓶

3.艾柱5g*12支

4.陶瓷罐1个

【操作流程1】

清洁肌肤后，取适量舒缓按摩油涂抹于胸部肌肤，手法按摩至产品吸收。

【操作流程2】

取适量舒缓养护精油，涂抹于胸部肌肤，按摩至完全吸收即可。

【操作流程3】

将艾柱取出放入陶瓷罐内装好滤网在手上感受下温度然后顺着经络紧贴皮肤从上而下为排，从下而上为补均匀受力有穴位的地方可以停留打圈30秒。

想要胸部健康，冬季一定要呵护好胸部，茁妍·粉红丝带疏韵套组，呵护乳房健康！